首页
勾脚压旁腿
图片详情
加载中...
(一)基本功:半脚掌勾绷脚,半竖叉压前腿,旁压腿,半竖叉压后腿,青蛙胯
图片尺寸
2666x2000
上传时间
2026-03-31 12:34:01
关键词
勾脚压旁腿
查看原图
下载图片
返回
图片链接
原图
外链
相关图片
(一)基本功:站姿,坐姿,勾绷脚,半竖叉压前腿,压后腿,压旁腿,青蛙胯
8,351
894
2,新授地面压旁腿(1234下,5678起,四个八拍,耗住20秒,先右后左)重点
9,668
257
压旁腿要记得勾脚哦!
7,322
767
地面压旁腿
1,508
282
旁压腿: 勾脚直膝膝盖脚尖找天花板,后背找大腿,眼看天花板
1,936
226
打胯练习 地面前压腿(注意爽勾脚,膝盖伸直)——扶墙后压腿(注意后腿
9,664
813
勾脚压旁腿中,要注意是后背躺在腿上,延伸够远处
6,587
987
左腿勾脚向前,右腿曲,定在左腿内侧,手臂带动身体向下压,并用双手抓
8,227
681
随机推荐
身高(cm) 15-19(岁) 153 155 157 159 161 163 165 167 169 171 173
6,435
486
范丞丞最惊艳你的一个舞台是什么
7,444
256
吉祥简谱
2,935
797
吉祥#经典老歌 #动态曲谱 #音乐分享 #原声版
2,995
496
佟大为
8,018
269
天啊惊吓搞怪黄色卡通公众号次图
5,806
294
齐天大圣
7,888
365
高冷女生头像叛逆霸气高冷的叛逆女头高清图片
4,082
787